close
تبلیغات در اینترنت
راه های منترل اعصاب
موضوعات
اطلاعات کاربری
آرشیو
لینکستان
اوقات شرعی
محاسبه قبوض
نوبت دهی اینترنتی
شبکه های اجتماعی
خدمات اینترنتی
منو های سایت

آخرین ارسال های تالار گفتمان

 18 تکنيک براي آرام شدن در 5 دقيقه

 

براي غلبه بر استرس هاي روزانه، نياز به سفر نيست و راه هاي سريع تري هم پيدا

مي شود.به جاي اينکه از عصبانيت بنفش شويد، بهتر است با نوشيدن يک فنجان

چاي گياهي، سبز شويد. چاي سبز منبع ليتينين است

 


برچسب ها : خوراکي‌ها و نوشيدني‌ها , راه های منترل اعصاب , راه کارهایی برای آرامش در 5دقیقه , راههای داشتن اعصاب آرام , هفت راه برای آرام شدن پس از هر دعوا و مشاجره , چگونه خشم خود را کنترل کنیم , چگونه بر خشم و عصبانیت خود غلبه کنیم , چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ , چگونه خشم خود را کنترل و مهار کنیم؟ , چگونه و چه زمانی خشم خود را خالی کنیم؟ , راه های پیشنهادی برای کنترل خشم , چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم قبل از اینکه او ما را کنترل کند؟ , چگونه بر خشم و عصبانیت خود غلبه کنیم؟ ,
بازدید : 160
ادامه مطلب