close
تبلیغات در اینترنت
چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم قبل از اینکه او ما را کنترل کند؟
موضوعات
اطلاعات کاربری
آرشیو
لینکستان
اوقات شرعی
محاسبه قبوض
نوبت دهی اینترنتی
شبکه های اجتماعی
خدمات اینترنتی
منو های سایت

آخرین ارسال های تالار گفتمان

 18 تکنيک براي آرام شدن در 5 دقيقه

 

براي غلبه بر استرس هاي روزانه، نياز به سفر نيست و راه هاي سريع تري هم پيدا

مي شود.به جاي اينکه از عصبانيت بنفش شويد، بهتر است با نوشيدن يک فنجان

چاي گياهي، سبز شويد. چاي سبز منبع ليتينين است

 


برچسب ها : خوراکي‌ها و نوشيدني‌ها , راه های منترل اعصاب , راه کارهایی برای آرامش در 5دقیقه , راههای داشتن اعصاب آرام , هفت راه برای آرام شدن پس از هر دعوا و مشاجره , چگونه خشم خود را کنترل کنیم , چگونه بر خشم و عصبانیت خود غلبه کنیم , چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ , چگونه خشم خود را کنترل و مهار کنیم؟ , چگونه و چه زمانی خشم خود را خالی کنیم؟ , راه های پیشنهادی برای کنترل خشم , چگونه عصبانیت خود را کنترل کنیم قبل از اینکه او ما را کنترل کند؟ , چگونه بر خشم و عصبانیت خود غلبه کنیم؟ ,
بازدید : 161
ادامه مطلب