با کشمش و چای زنجبیل ترش کردن را درمان کنید

افراد زیادی در جهان با مشکل ترش کردن مواجه هستند. این اتفاق به دلیل 

بالا بودن اسید معده‌ای که در مری بوجود می آید. دکتر مایکل مورای بر این باور

است زیاد خوردن و یا فشار  وارده به معده بیشتر این مشکل را بدتر میکند .

مواد غذایی  مثل قهوه، الکل، محصولات کافئین‌دار و غذاهای تند و چرب می‌تواند

منجر به ترش‌کردن شود. او ۷ درمان خانگی برای ترش کردن  توصیه کرده است.