تمرینات قدرتی را سه یا چهار بار در هفته انجام دهید

اطلاعات کاربری

عضویت سریع

آرشیو

نظرسنجی

دانشجو یا فارغ التحصیل چه رشته ای هستید؟

نظرشما درباره وبسایت ؟

لینک دوستان

تبادل لینک هوشمند

تبلیغات شما

لینک های ورزشی

شبکه های اجتماعی

منو های سایت

تبلیغات

آخرین ارسال های انجمن

عنوان	پاسخ	بازدید	توسط
«ناصرحجازی»هفت سال بعدازفوت،بدهکارمالیاتی شد	1	1028	piskesvat
ریخته گری پیوسته شمش	3	2445	mehran99

444 پنجشنبه 28 تیر 1397 0

بسیاری از خانم ها برای کسب تناسب اندام به وزنه متوسل می‌شوند.

اگرچه این یک حرکت زیرکانه است. اما به همان تعداد که دست به دمبل

می‌برند، افرادی نیز از کار کردن با دمبل اجتناب می‌کنند.

کانال ما در تلگرام

تبادل لینک هوشمند : برای تبادل لینک ابتدا مارا با عنوان یاداشت های مهندس جوان وآدرس http://farshadfotouhi.ir/ لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
عنوان :
آدرس :
کد :