37
جمعه 11 اسفند 1396
سلامت ,
دانستنی ,
به گزارش ایسنا و به نقل از medscape، تحقیقات انجام شده توسط محققان هلندی نشان داد بیماران سرطانی که در طول درمان خود ورزش می‌کنند تا سال‌ها فعال می‌مانند و احساس خستگی کمتری خواهند داشت.
مدیر این تحقیقات می‌گوید: ورزش کردن به صورت مداوم در دوران درمان تاثیرات طولانی مدت و کوتاه مدت بر بیماران می‌گذارد.
ورزش در زمان شیمی درمانی باعث کاهش عوارض این نوع درمان نیز می‌شود. به علاوه می‌تواند در آینده خستگی بیماران را حتی تا 4 سال کاهش دهد.
بیمارانی که در این مطالعات مورد بررسی قرار گرفتند دوبار در هفته به مدت 60 دقیقه ترکیبی از ورزش هوازی و قدرتی با شدت متوسط تا شدید انجام می‌دادند.
