323
یکشنبه 28 تیر 1394
0
دانستنی ,
حتما" شما هم در خصوص انواع شکل بدن و ویژگی های آن ها چیزهای شنیده اید.
مانند شکل بدن سیب یا گلابی و اطلاعاتی در خصوص نحوه توزیع چربی در این نوع
شکل ها. اما در این مطلب علم ورزش برای این نوع شکل های بدن بهترین تمرینات
پیشنهاد شده را معرفی می کند.
ادامه مطلبـــ + دانلود