با توجه به اينكه امروزه تقريبا تمام دندانپزشكي‌ها خدمات سفيد كردن را انجام مي‌دهند

اين سوال مطرح مي‌شود كه آيا سفيد كردن دندان‌ها آسيبي به دندان نمي‌زند؟ آيا هزينه

سفيد كردن دندان و به تعريفي زيبا كردن آنها به هزينه‌هاي مادي محدود مي‌شود و

هزينه‌هاي ديگري همچون از دست دادن سلامت دندان را روي دست مراجع نمي‌گذارد؟

دكتر قدير محمدي، متخصص طب سنتي به اين سوالات پاسخ مي‌دهد و البته تاكيد مي‌كند

سلامت دندان بر سفيد بودن آن ارجحیت دارد.

راه حل هایی برای درمان دندان درد ، یکی از مهم ترین عوامل دندان درد، پوسیدگی دندان است.

باکتری های دهان از قند و نشاسته بجای مانده روی دندان ها تغذیه می کنند و از خود اسیدهایی

را تولید می کنند که به تدریج مینای دندان را از بین می برد و موجب دندان درد می شود. در ادامه

راه حل هایی را به شما می گوییم که می تواند شما را از شر دندان درد خلاص کند.

زنجبیل

زنجبیل گیاهی است که مانند داروی آسپیرین عمل می کند و یک مسکن فعال محسوب

می شود. اگر پودر زنجفیل را با آب مخلوط کنید، برای تسکین درد دندان بسیار مؤثر است.

اختلال فراگیر رشد، عبارتی است که در حال حاضر برای اشاره به مشکلات روان شناختی شدید

که در طفولیت ظاهر می‌شود، بکار می‌رود. اختلالات فراگیر رشد، در بردارنده آشفتگی شدید در

رشد شناختی ، اجتماعی ، رفتاری و هیجانی کودک است که عوارض گسترده‌ای بر روی فرایند

رشد دارد. یکی از این اختلالات، اوتیسم، در قلمروهای پژوهشی و بالینی، به وضوح برجسته شده

است. اوتیسم، کیفیات اصلی انسانی را متاثر می‌سازد، یعنی معاشرت بین فردی و رابطه پیچیده

را مختل می‌سازد. کودکان مبتلا به اوتیسم، تقایص شدید در روابط و تبدیل اجتماعی، بازی بین فردی

و ارتباط ظاهر می‌سازند.

آیا افسردگی  با شروع فصل ها رابطه دارد یا نه؟

روزها کوتاهتر شده و شب زودتر می‌رسد، بعضی روزها خورشید کمرنگ می‌شود و هوا ابری

و گرفته، کم کم هم باید به فکر سرد شدن هوا باشیم. همه اینها خیلی‌ها را بی حوصله و کسل

می‌کند. می‌روند درون خودشان و چهره شان رنگ غم می‌گیرد و باعث می‌شود به هرکسی که

از پاییز تعریف کند و مثلا بگوید پادشاه فصل‌ها، چپ چپ نگاه کنند!‏

واقعیت این است که افسردگی پاییز و زمستان گریبان خیلی‌ها را می‌گیرد. حتی گرمای عجیب و

غریب این چند ساله هم نتوانسته نظرشان را نسبت به پاییز تغییر دهد و از آمدن این فصل خوشحال

باشند. اما با راهکارهایی می‌توان اختلالات خلقی فصل‌های سرد سال را کمی کمتر کرد و از هوای

ابری و برگ‌های نارنجی هم لذت برد.

یکی از میوه های مفید و پر خاصیت در بین میوه های پاییزی خوشمزه خرمالو است که

داری خواص بسیار زیادی از نظر درمانی و ویتامین هاست و ما در این مطلب به شرح توضیحی

در مورد خرمالو و خواص خرمالو و مواد مفید تشکیل دهنده خرمالو رو برای شما به نمایش

گذاشتیم که در ادامه مشاهده می کنید

خرمالو که در غرب، سیب شرقی نیز نامیده می‌شود، میوه‌ای است کروی شکل با پوست بسیار

نازک که رنگ آن از زرد متمایل به نارنجی تا نارنجی پررنگ متغیر است.

ناراحتی سیستم گوارشی است که با راه پیدا کردن سموم به جریان خون در سراسر بدن،

ناراحتی های دیگری نیز به وجود می آورد. در این مطلب به علل، علایم و درمان خانگی آن

اشاره شده است که امیدواریم مفید واقع شود.
 
علل ایجاد یبوست :
 
کم کاری غده تیروئید در بعضی افراد روند سوخت و ساز بدن از جمله روده را کاهش می دهد.
 
مصرف مسکن ها به ویژه داروهای مخدر و آسپرین. داروهای مخدر باعث کاهش فعالیت سیستم

گوارشی می شود، بنابراین باعث یبوست می شود. افرادی که این گونه داروها را استفاده می کنند،

بهتر است داروهای مسهل مصرف کنند.
 
در بعضی افراد مصرف شکلات کاکائویی یبوست ایجاد می کند.

روش های تشخیص و درمان فشار خون پایین,نشانه ­هایی مانند سرگیجه و احساس سبکی

سر در هنگام ایستادن یا دراز کشیدن- با کاهش فشار خون­تان- ممکن است نشان­دهنده وضعیتی

باشد که افت فشار خون وضعیتی نامیده می­شود. همچنین ممکن است محدوده وسیعی از شرایط

زمینه­ای باعث بوجود آمدن علائم شما شده باشند. بنابراین، دانستن علت بروز افت فشار خون

بخاطر یافتن درمان مناسب برای آن، بسیار مهم است.

نوشیدنی های مناسب برای حفظ سلامتی بدن انسان,اغلب افراد فکر می‌کنند که شیر،

آب‌میوه و سودا هم می‌توانند بدن ما را به‌خوبی هیدراته نگه دارند. اما آب‌میوه و سودا به

خاطر وجود کالری و شکر و همچنین وجود مواد شیمیایی‌شان برای بدن مضر هستند.

نوشیدن آب برای بدن بسیار مفید است و بسیار مهم است که شما هرروز آب موردنیاز

بدنتان را تأمین کنید. نوشیدن آب به مقدار کافی همیشه آسان نیست.

روش های طبیعی درمان درد کمر کدامند؟,درصد از موارد کمردرد نیاز به عمل جراحی ندارند.

با افزایش سن، شیوع کمردرد افزایش می‌یابد. کاهش انعطاف‌پذیری ماهیچه‌ها و قدرت

استخوان، کمر را نسبت به ضربه و جراحات آسیب‌پذیر می‌کند.

یوگا، فعالیت جسمی، کاهش وزن و طب سوزنی از درمان های طبیعی کمردرد هستند.

یک مطالعه که اخیرا انجام شده است نشان داده است که مصرف مقدار زیاد مواد قندی

نه تنها موجب افزایش وزن شده بلکه باعث ابتلا به افسردگی، تشویش و اضطراب نیز می شود.

محققان دانشگاه آتلانتای آمریکا با مطالعه بر روی موش ها متوجه شدند که مصرف یک رژیم

غذایی مملو از فرکتوز در دوران نوجوانی موجب بدتر شدن افسردگی و تشویش می شود.

آنها همچنین خاطر نشان می کنند که مصرف مقدار زیاد مواد قندی موجب تغییر واکنش مغز

به تنش نیز می شود.

رشك در واقع تخم شپش يا pediculus مي باشدكه به شكل بيضي وسفيدرنگ وكوچك كه

به ساقه مو ودرز لباس مي چسبد هر كدام از اين تخم ها داخل يك كپسول بسيار چسبناك

قرار گرفته وبه فاصله كمي از ريشه مو جاي كه دما و رطوبت مناسب دارد قرار ميگيرند.

گاهی اوقات حس چشایی همیشگی ما، موقتا تغییر میکند و طعم بد یا فلزی در دهان خود

احساس میکنیم. این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد.

چشایی چگونه کار میکند؟
طعم در دهان توسط ساختارهای ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور

متوسط 10000 جوانه چشایی در دهان وجود دارد که اکثر آنها روی زبان قرار گرفته اند اما برخی

نیز در سقف دهان و در پشت حلق واقع شده اند. هر یک از این جوانه های چشایی حدود 50

سلول گیرنده حسی دارد که به نوشیدنیها و غذاها واکنش نشان میدهند.

سیب ها برای فصل پاییز فوق العاده هستند چون کمک می کنند تا در این فصل پُر فراز و

نشیب سالم بمانید. سیب ها در مقایسه با میوه های دیگر پاییز، سرشار از آنتی اکسیدان

ها هستند، و مقالات پزشکی و بهداشتی - غنی مواد مغذی به شمار می روند. در واقع سیب

حاوی فیبر زیاد و مواد مغذی گیاهی خاصی است که سطح قند خون را تنظیم می کنند. می توانید

از انواع سیب ها به عنوان میان وعده یا به عنوان دسر بعد از وعده های غذایی استفاده کنید.

زود انزالی یکی از مشکلات جنسی است که بیشتر مردم با اون دسته پنجه نرم می کنند

و گاهی هم دارو هایی و روش هایی مفید برای آن وجود دارد که خیلی از آنها مفید و خیلی

از آنها هم بی فایده هستند. ما در این مطلب قصد داریم روش های مختلف درمان زود انزالی

و همه چیز را در مورد این مشکل جنسی بررسی کنیم

آجیل، تخم مرغ، پاستا، پنیر و قهوه از جمله مواد غذایی هستند که می توانند به

کاهش وزن کمک کنند. برخی از مواد غذایی وجود دارند که بسیار وسوسه کننده

هستند، به ویژه زمانی که شما قصد کاهش وزن داشته باشید. بر خلاف آنچه که

در مورد این مواد غذایی گفته می شود، بعضی از آنها به آن اندازه که در موردشان

بد گفته می شود خطرناک نیستند و در واقع ممکن است به شما در کاهش وزن و

یا جلوگیری از افزایش وزن کمک کنند. در ادامه چند مورد از این مواد غذایی به ظاهر

ناسالم را معرفی خواهیم کرد.

هنگامی که پزشکان درباره افسردگی بحث می‌کنند، هدف آنها معالجه بیماریی است که

"افسردگی عمده" (major depression) نامیده می‌شود. هنگامی می‌گوییم فردی به

بیماری افسردگی مبتلا می‌شود، که علائمی مانند آنچه در پایین به آنها اشاره خواهد

شد، را تقریبا در هر روز، در تمام طول روز، برای دو هفته یا بیشتر داشته باشد. اگر

شما افسرده‌اید، ممکن است سر درد، درد‌های مبهم یا حاد یا مشکلات گوارشی و 

جنسی داشته باشید. افراد سالمندتر مبتلا به افسردگی ممکن است احساس سردر

گمی  یا مشکلاتی در تفهیم خواسته های ساده خود داشته باشند.

آفت های دهانی (canker sores) زخم های دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه

لثه ها، درون گونه ها یا لب ها، روی کام نرم یا روی زبان به وجود می آیند. زخم های آفتی

می توانند بسیار دردناک بوده و با فعالیت های روزمره بیمار تداخل ایجاد نمایند. اصطلاحات

متداولی که برای این زخم ها به کار می رود شامل «زخم های کوچک راجعه (برگشت پذیر)

آفتی» و «استوماتیت آفتی راجعه» می باشند.

چگونه می توان مشکل کم شنوایی را تشخیص داد و بر آن غلبه کرد؟

برای بیشتر بالغین، اختلال در درک مفهموم واقعی جملات نشان دهنده

مراحل اول اختلالات شنوایی است. در این مرحله وقتی از فرد در خصوص

مشکل شنوایی سوال می شود می گوید “اگر افراد زیر لب سخن نگویند

من کاملا می شنوم!” و یا اینکه “وقتی جوان تر بودم، افراد واضح تر

صحبت می کردند.”

هر یک از این لوبول‌ها از توده‌های کثیری سلول مانند خوشه‌های انگور تشکیل شده‌اند که پهلوی

هم چیده شده و در کنار یک مجرای ظریف قرار گرفته‌اند. ترشح این سلول‌ها که همان شیر است

به داخل این مجاری ریز ریخته می‌شود. از پیوستن این مجاری یک مجرای اصلی در هر لوبول تشکیل

و به نوک پستان منتهی می‌شود. در تشکیل پستان علاوه بر بافت اصلی یعنی غدد تولیدکننده شیر،

بافت چربی و بافت هم‌بندی نیز وجود دارد که روی هم شکل موزون پستان را به‌وجود می‌آورند. توده‌های

پستان (که در لفظ عامه غده پستان نامیده می‌شود) در بسیاری از خانم‌ها و گاهی به ندرت در آقایان

به وجود می‌آید.

سلامت روان,علائم اولیه ابتلا به  آلزایمر ،برخی علائم آلزایمر و پارکینسون در افراد سالمند

نمایان می شوند که با دیدن آنها باید به فکر درمان و پیشگیری از پیشرفت این بیماری باشید.

جدیدترین تحقیقات در آمریکا نشان می دهند که بیماران دیابتی کنترل نشده در معرض خطر

جدی ابتلا به آلزایمر هستند. بیماری آلزایمر به علت زوال مغزی و آسیب دیدن سلول‌های عصبی

رخ می‌دهد و می‌تواند باعث از کار افتادگی فردی و اجتماعی و نیاز به مراقبت دائمی شود.

'نیراج نایک' داروساز انگلیسی با مطالعه بر روی تاثیرات منفی یک بطری کوکاکولا پس

از گذشت یک ساعت در بدن، هشدار داد که اگر قلب و بدن خود را دوست دارید از مصرف

این نوشابه پرهیز کنید.به نقل از روزنامه ایتالیایی 'ایل فاتو کوئوتیدیانو' ، این محقق انگلیسی

پس از مطالعه برروی تاثیرات کوکاکولا در بدن در نخستین ساعت مصرف اعلام کرد: در 10 دقیقه

نخست پس از مصرف این نوشابه گازدار، 10 قاشق چایخوری شکر وارد بدن ما می شود که

عملا میزان آن 100 درصد نیاز روزانه محسوب می شود....

پوست مو وزیبایی،از بین بردن خال های صورت با عسل،شما باید با توجه به شدت

مشکلتان و مدت زمانی که برای حل این مشکل زمان دارید ، یکی از این روشها را

انتخاب کنید. استفاده از عسل ، سالهاست که به عنوان یک روش خانگی کم هزینه

و موثر برای از بین بردن خال ها شناخته شده است اما مستلزم زمان و صبر است.

احکام دینی،مهم‌ترین عادت‌های غذایی افراد لاغر،خیلی‌ها فکر می‌کنند افراد لاغر

یا کم غذا می‌خورند یا فعالیت بدنی زیادی دارند، اما همیشه هم این‌طور نیست، چون

بسیاری از آن ها روش‌های خوب غذاخوردن را بلدند. البته باورهای زیادی درباره لاغرها

وجود دارد و بعضی‌ها درست و بعضی‌ها نادرست است...

رژیم

یکی از مهم‌ترین عادت‌های غذایی افراد لاغر یا بهتر بگوییم افرادی که تناسب اندام دارند

این است که عاشق میوه و سبزیجات هستند. اغلب آن ها همیشه ظرف هوس‌انگیزی از

میوه‌های رنگارنگ را در یخچال آماده دارند و با لشکری از بروکلی، هویج، گوجه، کدو و

بادمجان، گل کلم، فلفل دلمه‌ای و کاهو به جنگ چاقی می‌روند.

سلامت خانواده،چکاپ سلامت بدن آقایان،آقایان بهتر است هر شش ماه و یا

سالانه یکبار سلامت خود را چکاب کنند و از لحاظ پزشکی میزان سلامت خود را بسنجند.

یکی از مسایل بسیار مهم و اساسی در زندگی یک مرد این است که در زمان مناسب

آزمایشات لازم و کافی را برای بررسی بیماری های احتمالی انجام دهد. با انجام این

آزمایشات می توان بیماری ها را در مراحل اولیه شان پیدا نموده و در این مرحله معمولاً

درمان راحت تر و مؤثرتر می باشد.

سلامت روان،اصول مراقبتی در برابر آلزایمر،با این راه روش های مفید از

بروز و ابتلا به آلزایمر در سنین میانسالی پیشگیری کنید و حافظه و ذهنتان

را از کندی و زوال و ایجاد اختلال در آن محافظت کنید.

سن و سال که بالا می‌رود ناخودآگاه عملکردهای شناختی و توانایی مغز کاهش

می‌یابد و فرد در معرض ابتلا به اختلالات مغزی از قبیل آلزایمر قرار می‌گیرد. ولی

محققان بر این باورند که استفاده مداوم از مواد مغذی و انواع ویتامین‌ها می‌تواند

تا حد زیادی از روند پیر شدن مغز و احتمال بروز برخی اختلالات بکاهد.

سلامت روان،آیا موسیقی غمگین شما را شاد می‌کند،وقتی همه چیز آنطور

که می خواهید پیش نمی رود و به عبارت ساده تر آسمان دلت بارانی می شود.

دوست داری در یک جای آرام با خود کمی خلوت کنی و با شنیدن یک موزیک غم

انگیز احساساتت را بیرون بریزی.

مقاله پزشکی ، همه چیز در مورد آپاندیسیت : آپاندیسیت یک بیماری است

که طی آن آپاندیس شما ملتهب و پر از چرک می شود. آپاندیس شما یک

کیسه انگشتی شکل است که از روده بزرگ منشعب شده و در سمت راست

پایین شکم قرار دارد. برای این ساختار کوچک هیچ گونه کارکرد ضروری شناخته

نشده است اما این به آن معنی نیست که نمی تواند مشکلاتی را ایجاد کند.

درمان عرق بدن ، در مورد عرق کردن، علل و درمان عرق :

تعريق زياد در كودكان مي‏تواند ناشي از پركاري تيروييد، كمبود ويتامين

D کم‏خوني، ديابت، بيماري‏هاي عفوني و تب‏دار يا بيماري‌هاي ديگري باشد

بنابراين قبل از هر اظهار نظري بايد كودك معاينه باليني و آزمايش‌هايي

براي بررسي سلامت او درخواست شود تا براساس آنها بتوان علت

تعريق را تشخيص داد.

رژیم درمانی،روش های خطرناک برای لاغری ،هیچ راه سلامتی وجود ندارد

که شما بتوانید در مدت کوتاهی وزن خود را کاهش دهید.برخی از افراد برای

لاغر شدن خودکشی می‌کنند. اگر واقعاً دلیل قانع‌کننده‌ای برای کاهش وزن

دارید و دوست دارید که زنده بمانید و نتیجه تلاش‌های خود را ببینید، از انجام

این کارها خودداری کنید:

سردرد می تواند پیامد مسموم شدن از مواد گوناگون، گرسنگی، عفونت

قرار گرفتن در معرض نور خورشید یا از غذا و یا نوشابه خیلی سرد باشد.

علل جدی سردرد، مانند غده مغزی بسیار کم هستند و شما باید سریعاً

علل عمومی این بیماری آزار دهنده را تشخیص داده، درمان کنید.

سلامت روان،تکنیک هایی برای باهوش تر شدن،با بکاربردن یک سری

راهکارها می توانید باهوش تر از قبل شوید کافیست ان ها را بکارگیرید.

هوش قابل‌ رشد است و کارهای زیادی برای تقویت آن می‌توانید انجام دهید.

برای باهوش بودن به سه چیز نیاز دارید:

۱. آموزش دیدن برای فرایندهای فکری

۲. داشتن اطلاعات زیاد

۳. تمرکز کردن بر یک مشکل یا ایده

روش‌های مقابله با گرمازدگی

هوا گرم است​،تمام لباستان از عرق خیس‌شده است. ناگهان

دچار خستگی شدید، سردرد و سرگیجه می‌شوید و احساس

می‌کنید دارید از حال می‌روید. تا به حال این حس را در فصل گرم سال داشته‌اید؟

روزنامه آرمان: چهار ونيم تا پنج ميليون ديابتي در كشور بسر مي‌برند

كه بيشتر اين بيماران تمايل دارند در ماه مبارك رمضان، روزه بگيرند اما

روزه داري براي آنها شرايطي دارد كه رعايت آن ضرروي است. ديابتي‌ها

بايد در صورت تصميم به روزه داري، قند خود را كنترل و آمادگي‌هاي لازم

را كسب و از همه مهم‌تر با پزشك متخصص خود مشورت كنند.

گیاهان دارویی،درمان سنگ کلیه با گیاهان دارویی،مثل همیشه از

خواب بیدار می شوید و همه چیز عادی به نظر می رسد تا اینکه احساس

می کنید در کمرتان یک درد نسبتا خفیف ایجاد شده است و آن را چندان

جدی نمی گیرید.

گرم شدن هوا، امسال بیشتر از هر سالی مردم را تهدید می‌کند

و تابستان زودرسی که از آغاز بهار رد پایش پیدا شده، می‌تواند

آماری نامنتظره از خشونت در سطح اجتماع را به یادگار بگذارد. این

ادعاها را با دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی مطرح کردیم.

عباسیان چنین گفته‌هایی را رد نمی‌کند اما از نظر او با کمک راهبردهای

طب سنتی، می‌توان از آسیب فصل گرما بر احوال ایرانی‌ها کم کرد.

سیستم غذایی در ماه مبارک رمضان

روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است

که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و

یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی

حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات

آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن گردد.

بطور کلی چهار فاکتور در تغذیه در ماه رمضان باید مورد

توجه قرار گیرد که عبارت اند از: 

مدام کسالت دارید؟ در هضم غذا مشکل دارید؟ پاهای‌تان درد می‌کند؟

زیاد عرق می‌کنید؟ نفس‌تان بدبو شده؟ اگر جواب‌تان به این سوالات مثبت

است برای‌تان درمانی از دل طبیعت آورده‌ایم که راست کار خودتان است.

نعنا فلفلی! این سبزی نه تنها تمام مشکلاتی که بر شمردیم را رفع و

رجوع می‌کند بلکه کلی خاصیت دیگر نیز دارد.

بیش‌تر مادران حس می‌کنند نوزادشان لبخند می‌زند، اما حقیقت آن است

که او تلاش می‌کند تا این کار را انجام دهد. لبخند نوزاد یک‌هفته‌ای، لبخند

متقارنی نیست. به گوشه‌ای از لب محدود شده و همراه با آن، چشم‌ها

و گونه‌ها حرکتی انجام نمی‌دهند و به عبارت دیگر، هنوز ماهیچه‌ها برای

لبخند زدن توانا نیستند! لبخند نوزاد در این سن، تنها در خواب‌آلودگی

یا هنگام خواب دیده می‌شود.